重阳节的习俗，藏着古人对秋天和生命的温柔理解。登高远眺，是与秋色相逢，也寓意步步高升；赏菊饮酒，是感受菊花傲霜的坚韧，也祈愿延年安康；佩插茱萸，是古人驱虫辟邪、守护平安的方式；吃重阳糕，则把“百事俱高”的祝福融进一口香甜。如今，重阳节也被赋予敬老爱老的新内涵，陪伴、问候、一顿家常饭，都是最实在的祝福。
重阳节习俗
登高望远 — 重阳节也叫登高节，人们结伴登山、登塔或逛高台，寓意步步高升、健身祛病，是重阳最具代表性的活动。王维名句遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人写的正是此俗。
赏菊饮菊花酒 — 农历九月又称菊月，菊花傲霜盛开，象征长寿。古人赏菊赋诗，饮菊花酒，视其为祛灾祈福的吉祥酒。
佩插茱萸 — 将茱萸枝插在头上或做成香囊佩戴，古人认为能驱虫辟邪、祈求平安，茱萸因此被称为辟邪翁。
重阳节传说
河南西峡一带还流传着“重阳公主”的传说。相传重阳女的母亲遭陷害逃至重阳店，九月九日生下她。当地瘟疫夺走了母亲的生命，重阳女得道人指点，得知瘟魔怕红色、酒气、刺激气味和高声。次年九月九日，她组织百姓登山，女子插红茱萸，男子饮菊花酒，众人齐声高喊，最终将瘟魔刺杀。
敬老故事
很久以前，村里有一位少年叫桓景。九月初九这天，瘟魔将要来到乡里，会给百姓带来疾病。仙人告诉桓景，只要大家登高避灾，佩戴茱萸、饮菊花酒，就能平安度过。
桓景得知后，没有只想着自己逃生。他挨家挨户通知乡亲，尤其放心不下村里的老人。有的老人腿脚不便，他就主动搀扶；有的老人行动缓慢，他就耐心等候；还有的老人不愿离开家，他便反复劝说，把他们一一送上高山。
瘟魔到来时，山里到处飘着茱萸的香气，也有菊花酒的清冽气息，瘟魔不敢靠近，百姓们因此平安无事。
后来，人们为了纪念这件事，就在九月初九登高、插茱萸、饮菊花酒。因为“九”有长久之意，重阳节也渐渐成为尊老、敬老、爱老的节日，提醒大家不忘关心长辈、陪伴老人。
九九重阳，愿秋风知意，带走疲惫；愿时光温柔，善待至亲；愿家中长辈身无病痛、岁岁平安、日日欢喜。岁岁重阳，久久安康。
