呵护心灵·向阳成长

为进一步普及心理健康知识，帮助陕铁院学子缓解学业压力、调适心理状态、构建和谐人际关系，引导大家以积极乐观的心态面对校园生活，4月21日下午，伏尔加交通学院在A307教室开展了心理健康知识专题宣传会，徐老师为同学们送上一场温暖治愈的心灵盛宴。

宣讲过程中，徐老师将结合校园真实案例，用通俗易懂的语言，拆解常见心理问题的成因，分享科学有效的情绪疏导方法、压力缓解技巧、自我调适策略，同时现场解答同学们的心理疑惑，让大家轻松掌握守护心理健康的小妙招。

呵护心灵，方能行稳致远；心怀阳光，方可奔赴山海。愿每一位铁院学子都能正视心理健康，学会关爱自我、接纳自我，以饱满的热情、积极的心态，在陕铁院的校园里乘风破浪、逐梦前行。期待同学们积极参与，与徐老师一起，解锁心灵密码，拥抱健康生活，做内心有光、向阳而生的好青年！（魏国谋/文）