元宵佳节

元宵习俗

元宵节始于西汉，最初为祭祀祈福。东汉佛教传入，燃灯习俗兴起，道教称其为上元节。至唐宋，赏灯、猜谜、吃元宵等习俗盛行，逐渐成为全民欢庆的节日。它象征团圆美满，是春节后首个重要传统节日，承载着人们对美好生活的期盼。

吃汤圆

元宵节吃汤圆，寓意团圆美满。这一习俗起源于宋代，当时民间开始流行用糯米粉包裹糖馅制成的圆子，初名“浮元子”，后称“汤圆”。因汤圆形状圆润，象征全家团圆和睦，逐渐成为元宵必备食品。明清时期，吃汤圆的习俗已遍及全国，无论南北，家家户户都会在正月十五煮食汤圆，寄托对新年团圆、幸福安康的美好愿望。

扭秧歌

扭秧歌起源于古代农耕社会的迎春祭祀和农事歌舞，最初是农民在春耕前祈求丰收、驱瘟避灾的仪式。后来逐渐演变成民间喜庆的集体舞蹈，每逢元宵佳节，百姓身着彩衣，敲锣打鼓，载歌载舞，热闹非凡。

秧歌动作欢快、队形多变，充满喜气，既烘托了元宵的热闹气氛，也寄托了人们对新一年风调雨顺、平安吉祥的美好期盼，是元宵节最接地气的传统民俗表演。

踩高跷

踩高跷最早源于上古劳动与祭祀：古人绑木跷登高采果、涉水捕鱼，后演变为祭祀模仿鹤舞的仪式。春秋时已成杂技，《列子》已有踩跷舞剑的记载。民间传说，百姓为避元宵进城过桥费，绑长木跷越护城河入城闹社火，遂成元宵习俗。唐宋后融入元宵社火，踩高跷寓意步步高升、驱邪纳福，成为元宵热闹的标志性表演。

赏花灯

元宵节赏花灯的习俗始于汉代。东汉明帝提倡佛教，听说僧人正月十五观佛舍利、点灯敬佛，便下令这一天皇宫、寺院都要燃灯，百姓也需挂灯，逐渐形成赏灯习俗。

后来历经发展，到唐宋时期极为盛行，花灯样式越来越多，热闹非凡。赏花灯不仅增添了节日的喜庆氛围，更寄托了人们祈求光明、平安顺遂、生活红火的美好愿望，一直流传至今，成为元宵节最具代表性的习俗。

舞狮

舞狮习俗始于汉代，西域狮子经丝绸之路传入中原，人们模仿其形态表演，逐渐形成舞狮。南北朝时，舞狮用于军队与佛教仪式，被视为驱邪纳福的瑞兽。唐代舞狮盛行，成为元宵佳节的重要活动。

此后，舞狮深深融入元宵传统，锣鼓喧天、雄狮起舞，既烘托热闹氛围，也寄托着人们祈求平安、吉祥兴旺的美好心愿，一直传承至今。

元宵诗词

《正月十五夜灯》

【唐】张祜

千门开锁万灯明，

正月中旬动帝京。

三百内人连袖舞，

一时天上著词声。

寄语

灯火映万家，团圆共此时。马年新春的余温尚在，元宵的灯火又至。愿这马年的吉祥灯火，照亮同学们新一年的漫漫征途。不论千里万里，祝所有同学，老师们平安喜乐，万事胜意！

（魏国谋/文）